logo_joke
Tai Chi Tao









TAI CHI TAO

Tai Chi Tao is gebaseerd op de principes van de natuur. In de natuur is alles in beweging. De oefeningen zijn gebaseerd op de eeuwige verandering in de natuur.

Er is steeds sprake van een scheppend proces.

Tai Chi Tao bestaat uit oefeningen die gericht zijn op de verbetering van de gezondheid.

Hierbij worden de oefeningen uit de Tai Chi en Qi Gong en de vijf elementen energieleer gecombineerd.

De oefeningen uit de vijf elementen- leer zijn mooie korte vormen die direct werken op de meridianen (energiebanen) in de volgorde van de vijf elementen: water, hout, vuur, aarde, metaal, water, ofwel nieren/blaas, lever/galblaas, hart/dunne darm, maag/milt/alvleesklier, longen/dikke darm.

De oefeningen zijn zo samengesteld, dat ze de energiestroom in het lichaam activeren en reguleren en de vitaliteit stimuleert. Ook hoge bloeddruk, hyperventilatie en andere storingen kunnen hierdoor worden verlicht of genezen. Ook wordt onrust omgezet in rust, waardoor men beter in balans komt. Hierdoor versterkt de lichaamsweerstand en de mentale kracht.

Tai Chi Tao wordt vloeiend en rustig uitgevoerd, waarbij ook op de ademhaling wordt gelet.

Tai Chi Tao en Qi Gong zijn hele goede oefentherapieŽn voor meer gezondheid en vermindering van chronische klachten.

Door zijn veelzijdigheid aan mogelijkheden is Tai Chi Tao uitermate geschikt om op ieder persoonlijk af te stemmen.

Bijvoorbeeld voor mensen met beperkingen, zoals MS, ME, Fybromyalgie, Whiplash en dergelijke.

Tai Chi Tao is voor iedereen toegankelijk en er kan worden ingespeeld op de wensen van de deelnemers.

Tai Chi Tao kan ook zittend gedaan worden.


Deze methode is ontwikkeld door Oosterse groep Tai Chi Tao en Qi Gong leraren.

 

tai_chi_tao_logo_2-07

 




[Home] [Tai Chi en Qi Gong] [Tai Chi Tao] [Workshops] [Docent] [Lessen] [Tarieven] [Nieuws]

Designed by Ingeborg Mulder-van Leur © 2009